Manche Themen lassen sich
nicht wegdenken – aber
neu verarbeiten.
wingwave®-COACHING IN KÖLN-LÖVENICH
Belastende Erlebnisse, Stress oder Selbstzweifel können uns manchmal daran hindern, unser Potenzial zu entfalten.
wingwave® ist eine wissenschaftlich fundierte Coaching-Methode, die emotionale Prozesse gezielt in Bewegung bringen kann – schnell, ressourcenorientiert und nachhaltig.
WOBEI COACHING UNTERSTÜTZEN KANN
Stress & innerer
Anspannung
Wenn Gedanken kreisen, der Körper dauerhaft unter Spannung steht und Ruhe kaum noch möglich erscheint.
Entscheidungs-
situationen
Wenn Sie zwischen Möglichkeiten feststecken und sich mehr Klarheit und innere Sicherheit wünschen.
Selbstwert &
Vertrauen
Wenn Selbstzweifel, Unsicherheit oder fehlendes Vertrauen in sich selbst Ihren Alltag beeinflussen.
Blockaden, Ängste &
innere Muster
Wenn wiederkehrende Ängste, emotionale Blockaden oder alte Muster Veränderung erschweren.
Veränderung & Neuorientierung
Wenn neue Lebensphasen oder persönliche Entwicklungen Orientierung und Stabilität brauchen.
WIE FUNKTIONIERT wingwave®-COACHING?
Veränderung beginnt dort,
wo innere Blockaden in Bewegung kommen.
wingwave® verbindet Elemente aus Coaching, bilateraler Hemisphärenstimulation und einem speziellen Muskeltest.
Zu Beginn wird das Anliegen präzise eingegrenzt. Der Muskeltest hilft dabei, emotionale Stressauslöser sichtbar zu machen, die häufig unbewusst wirken. Anschließend unterstützt die bilaterale Hemisphärenstimulation das Gehirn dabei, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Die einzelnen Methoden werden dabei individuell auf das jeweilige Anliegen abgestimmt.
Zu Beginn wird das Anliegen präzise eingegrenzt. Der Muskeltest hilft dabei, emotionale Stressauslöser sichtbar zu machen, die häufig unbewusst wirken. Anschließend unterstützt die bilaterale Hemisphärenstimulation das Gehirn dabei, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Die einzelnen Methoden werden dabei individuell auf das jeweilige Anliegen abgestimmt.
TYPISCHE ANWENDUNGSBEREICHE VON wingwave®
Für nahezu jedes Thema rund um Stress, Leistung
und innere Blockaden
wingwave® kann überall dort eingesetzt werden, wo emotionale Belastungen, hinderliche Verhaltensmuster oder innere Blockaden Veränderung erschweren.
Typische Anliegen sind beispielsweise:
Typische Anliegen sind beispielsweise:
- Ängste und Unsicherheiten
- Prüfungs- und Auftrittsangst
- Selbstzweifel und mangelndes Selbstvertrauen
- Entscheidungsprozess
- Leistungsdruck im Beruf oder Sport
- ungünstige Gewohnheiten
- hoher Handy- oder Medienkonsum
- emotionales Essen oder Essanfälle
- Schlafprobleme
- Konflikte und emotionale Belastungen im Alltag
MEINE SPEZIALISIERUNGEN
Manche Lebenswelten begleiten mich
seit vielen Jahren besonders intensiv.
Als (Beratungs-)Lehrkraft, Therapeutin, Coachin und leidenschaftliche Taucherin begleite ich Menschen
in Lebenswelten, die ich aus eigener Erfahrung kenne.
Besonders im Fokus stehen Lehrkräfte, Kinder und Jugendliche
sowie sportlich aktive Menschen – überall dort, wo Druck, innere Unruhe oder Blockaden den Zugang zur eigenen Stärke
erschweren.
Lehrkräftecoaching
Zur Unterstützung bei beruflicher Belastung,
Rollenklärung und Selbstfürsorge.
Für mehr Gelassenheit und Klarheit im Schulalltag.
Kinder- und Jugendcoaching
Bei Schulproblemen, Organisationsherausforderungen, Prüfungsangst oder Mobbing.
Für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und innere Stärke.
Sportcoaching
Zur Verarbeitung von Verletzungen oder belastenden Erfahrungen im Sport.
Für mehr innere Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper.
Mehr zu meinen Spezialisierungen erfahren Sie hier.“
VERÄNDERUNGEN DIREKT ERLEBEN
wingwave® auch im Alltag erlebbar.
Manche Themen lassen sich besonders wirksam dort bearbeiten, wo sie tatsächlich auftreten und Stress erzeugen.
Deshalb kann wingwave® – je nach Anliegen – auch direkt in konkreten Situationen oder Umgebungen stattfinden:
In Streitsituationen (Triggerpunkte), Arbeit mit einem bestimmten Lebensmittel oder am Handy (überhöhter Konsum),
an Orten (z.B. Flughafen) oder Gegenständen (z.B. Rechnungen), die Unsicherheit und Stress auslösen.
Die direkte Erfahrung vor Ort ermöglicht es, emotionale Reaktionen unmittelbar wahrzunehmen und Schritt für Schritt
neue innere Sicherheit zu verankern. So kann Veränderung nicht nur besprochen, sondern direkt erlebt werden.
Deshalb kann wingwave® – je nach Anliegen – auch direkt in konkreten Situationen oder Umgebungen stattfinden:
In Streitsituationen (Triggerpunkte), Arbeit mit einem bestimmten Lebensmittel oder am Handy (überhöhter Konsum),
an Orten (z.B. Flughafen) oder Gegenständen (z.B. Rechnungen), die Unsicherheit und Stress auslösen.
Die direkte Erfahrung vor Ort ermöglicht es, emotionale Reaktionen unmittelbar wahrzunehmen und Schritt für Schritt
neue innere Sicherheit zu verankern. So kann Veränderung nicht nur besprochen, sondern direkt erlebt werden.
